Exercícios físicos na pandemia

Como fazer exercícios físicos na pandemia?
A importância da atividade física em período de reclusão.

Após o decreto de pandemia por conta do novo Coronavírus a rotina de atividades físicas tiveram que mudar. A solução para não ficar parado foi praticar os exercícios em casa e essa foi a oportunidade de muitas pessoas de inserirem essas atividades no seu dia a dia. Assista esse edição do Jornalink que traz como convidada para falar sobre o assunto a professora Amanda Nogueira que afirma que os exercícios físicos ajudam a manter boa nossa saúde física e mental.

Michelle Lima